精力・活力・滋養強壮に効果的といわれているクラチャイダムサプリ!おすすめ商品とその本当に効果・実力を解説してきます。

クラチャイダムサプリおすすめランキング!黒ウコンの効果と選び方

効果

クラチャイダムは女性にも効果があるの?ダイエットや妊活にも!

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女性への効果
近年、サプリメント市場で有名になってきたクラチャイダム。
一般的には男性機能を回復させるものとして有名ですが、実は女性にも嬉しい効果が盛り沢山!
美容、ダイエット、女性ならではの悩みなど、様々な悩みを一度に解決してくれるかもしれない素敵な植物なんです。

クラチャイダムとは?

クラチャイダムはショウガ科の植物です。
別名、黒ショウガや黒ウコンとも呼ばれ、カロリーをリミットしてくれると有名なあのサプリにも含まれている有名な成分です。

主にその根っこが原料として使用され、原産国タイでは1000年以上も前から滋養強壮に効く食材として愛されてきました。
ショウガと聞くと、女性に嬉しい効果を色々と想像される方も多いのではないでしょうか。
でも、スーパーマーケットに売っているショウガよりももっとスゴいのがこのクラチャイダムなんです!

アンチエイジング効果

近年の水素ブームで一躍有名となった言葉が「抗酸化作用」。

身体の酸化について少し説明させていただきます。
呼吸により体内に取り込まれる酸素の一部が有害化(活性酸素)し、身体の老化速度を上げる原因となってしまいます。

また、様々な病気の原因物質とも言われており、できるだけ除去したほうがよいとされています。
でも、呼吸しないわけにはいかないですよね、生きてるわけですし、、
クラチャイダムには、おそろしい抗酸化を防いでくれる成分が豊富に含まれているんです!

  • ポリフェノール
  • アルギニン

アンチエイジングについて色々と調べている方にとってはかなり有名な成分かもしれませんね。
この2つの成分が、身体の酸化を防ぎ、サビのない身体作りをサポートしてくれます!

とくにクラチャイダムに多く含まれている「メトキシフラボン」と呼ばれるポリフェノールには、強い抗酸化作用があります。
いつまでも若々しくいたいものですね♪

冷え性予防

一年中女性を悩ませる冷え性にもクラチャイダムが効果的なんです。

冬は、手足が冷たすぎて眠れない。

夏は、エアコンの効いたオフィスで身体の芯から冷え冷え。

一般的に男性に比べて筋肉量が少ないとされる女性は、熱を自分で作り出すことができないため身体が冷えやすいんです。

クラチャイダムに含まれるアルギニンというアミノ酸には、血管をしなやかにし、拡張してくれる作用があります。
これにより、身体の隅々まで血液が行き届くようになるので冷え性知らずの身体を作ることができるんです!

また、

  • 女性ホルモンの乱れが原因の冷え性
  • 亜鉛をはじめとするミネラル不足が原因の冷え性

上記にも効果があるとされています。
アルギニンには本当に様々な力が秘められているんです。

確かに、ショウガを摂取することで身体がポカポカする、という話はよく耳にしますよね。
いつもの食事に一品、ショウガ料理をプラスする気持ちで飲み続ければ気軽に継続することができそうです。

ダイエット効果

アルギニンをはじめとするアミノ酸類や、ショウガ科の植物に含まれるショウガオール。
これらには身体の基礎代謝をアップしてくれる働きがあります。

基礎代謝とは、私達がなにもしなくても消費されていくエネルギーのこと。
たとえじっと動かなくても、実際は脳みそや内臓はずっと仕事をしています。その活動が活発であるほど、基礎代謝量はアップします。
この基礎代謝量を上げることにより、痩せやすい身体作りができるというわけです。

また、クラチャイダムには食物繊維も豊富に含まれています。
食物繊維には老廃物を便と一緒に身体の外へ排出してくれる役割があります。

毎日継続して摂取することにより体質が改善され、ダイエット効果が期待できるんですね。
もちろんクラチャイダムを飲むだけでは痩せられませんので、併せて運動を行ったり、バランスのよい食生活を心がけることが大切です。

バストアップ効果

前述したとおり、アルギニンには女性ホルモンの分泌にも影響しています。
バランスを整えることで、「ラクトゲン受容体」という乳腺に存在する器官が活発になり、バストアップが期待できるんです。

驚きの効果ですね!

アルギニンを食品から摂取することも可能ですが、肉類やナッツ類など、カロリーが高い食品に多く含まれる傾向にあるんです。
体重のことも気になる女性は、サプリメントで摂取することが断然オススメです!

妊活

妊娠にも大きく関係して来るのが女性ホルモンです。
アルギニンで女性ホルモンのバランスを整えることにより、生理周期が規則正しくなったり、基礎体温が安定したりすることで妊娠しやすい身体の土台を作ってくれます。

マカも妊活成分として有名ですが、クラチャイダムはマカに比べ、各成分が大幅に多く含まれているため、様々な効果を期待できます。
そういった点で、女性にもクラチャイダムを積極的にとってほしいですね。

もう、クラチャイダムを飲むしかない!

こんなに色んな悩みをカバーできる食品って、正直あまり聞いたことがありませんよね。
大昔から珍重されてきた意味がよくわかります。

クラチャイダムサプリを飲んでいる旦那様がたも、これを機に奥様にもすすめてみるのはいかがでしょうか?
きっと、数ヶ月後にはより美しくなった奥様の姿が見られるはずですよ!

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