精力・活力・滋養強壮に効果的といわれているクラチャイダムサプリ!おすすめ商品とその本当に効果・実力を解説してきます。

クラチャイダムサプリおすすめランキング!黒ウコンの効果と選び方

効果

クラチャイダムで若返る!?驚きのアンチエイジング効果とは!

投稿日:

アンチエイジング
メディアで毎日のように耳にする「アンチエイジング」という言葉。
化粧品などのイメージが強く、男性には関係ないと思っていませんか?
実は、美容にだけでなく健康にも大きく関わっているんです!
流行りの「アンチエイジング」とは一体何なのでしょう?
あなたも今日から実践して、見た目年齢に差をつけちゃいましょう!

アンチエイジングとは

日本語で「抗老化」や「抗加齢」と言います。
つまり、身体の加齢のスピードを少し遅くすること。
完全に止めてしまうのではなく、年齢に抗っていくというイメージです。
最近では、水素水が一大ブームとなり「抗酸化作用」が注目されました。(色々と物議も醸しましたが。。)

簡単に言うと、酸化=老化です。
金属の鉄や銅を放置していると、だんだんとサビていきますよね。
実は私たちの身体の中でも、同じようなことが起こっているんです。

人間は日々、呼吸によって体内に酸素を取り込んで、それをエネルギーに変換しながら生きています。
その過程で、一部の酸素は「活性酸素」と呼ばれるものに変化します。
この活性酸素は、本来身体に必要なもので、身体に入った菌と戦ってくれる物質でもあります。
しかしこれが増えすぎると、老化、ひいてはあらゆる病気の原因にになる物質と言われています。

活性酸素が増える原因

  • 激しい運動
  • 食生活の乱れ
  • 過度なストレス
  • 喫煙

こちらはほんの一部ですが、思いあたる方も多いのではないでしょうか?
主に、生活習慣の乱れによって活性酸素は作り出されます。
そのために、様々な要因が相まって生活習慣病を引き起こしてしまうといった側面もあるようです。

活性酸素が増えすぎるとどうなる?

  • 身体の老化
  • シワ
  • シミやそばかす
  • 動脈硬化や糖尿病などの成人病
  • ガン

上記のような症状の原因となると言われています。
活性酸素だけが悪者というわけではありませんが、毎日少しずつでも抗酸化を心がけることで、未然に防ぐことができると言えるでしょう。

クラチャイダムは飲むだけでアンチエイジング!

クラチャイダムは、別名「黒ウコン」や「黒ショウガ」とも呼ばれています。
もともとは男性向けの商材として知られているいますが、ダイエットや美容にも有効ということがわかり、女性の間でも徐々に浸透しつつあります。
原産国であるタイでは1000年以上も前から愛されているハーブの一種です。

クラチャイダムには本当に様々な栄養素が豊富に含まれており、その中にはアンチエイジングに効果があるものもたくさん。
まさに若返りが期待できると話題なんです!

クラチャイダムにはポリフェノールが豊富

抗酸化作用で有名なポリフェノール。
りんごやワインに含まれているイメージがあると思いますが、一口にポリフェノールといっても色んな種類があり、その働きも様々です。

クラチャイダムには「メトキシフラボン」というポリフェノールが豊富に含まれています。
毎日クラチャイダムを摂取することによって、ポリフェノールをたくさん身体に取り込み、酸化を防ぐことができます。

また、アルギニンには成長ホルモンの分泌を助ける効果もあります。
このとき、同時にコラーゲンを作り出す働きもしてくれるんです!
コラーゲンを保つことができれば、シワやたるみを防ぎ、ピンとした肌を保つことができます。

代謝もアップでさらに老化防止

さらに、クラチャイダムには血の巡りを改善し、身体の代謝力をアップさせる効果もあります。
特にアルギニンやショウガオールと呼ばれる成分が関係しています。
年齢とともに太りやすくなった、というのはよくある話ですよね。
これも、基本的な代謝量が落ちることが原因とされています。

全身の代謝をアップすると、脂肪そのものが日々の生活の中で自然に落ちたり、筋肉が増加して足腰がしっかりしてくるなどいいことづくめです。

まずは生活習慣を見直してみることが最優先

老化を早めてしまう原因には、偏った食生活、運動不足、睡眠不足も大きく関わっています。
働き盛りの方や一人暮らしの方にとっては、なかなか解決しがたい問題かもしれませんね。
だからこそ、サプリメントで一刻も早く内側からケアすることが病を防ぐ第一歩となります。

今回登場した「ポリフェノール」「アルギニン」などは、普段の食事から取り入れることもできます。
ですが、毎日安定した量を摂るには、しっかりとした栄養管理が必要です。
でも、そんな難しいことをしなくても、決まった量を飲むだけで効果が期待できるサプリメントがあなたをサポートしてくれます!

健康な身体を維持することは、想像以上に大変なことです。
その大切さに気付いたあなたは、まさに今がクラチャイダムのはじめどきでしょう。
いつまでも健康であるということは、いつまでも魅力的であるということ。
いくつ年を重ねても、輝いている人を目指したいですね。

-効果

Copyright© クラチャイダムサプリおすすめランキング!黒ウコンの効果と選び方 , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.